Alternativa

Spuneam , la un moment dat, ca nu voi calca in veci la vreun solar.Si inca imi sustin afirmatia.Dar ce te faci cand e mai, jumatatea lui mai aproape si soare ioc?Adica sanse sa prinzi o zi de plaja , zero?Si ocazii diferite cam la fiecare weekend?Am gasit alternativa.Sanatoasa, la polul opus solarului, rezonabila ca pret, eficienta si care mai arata si super: bronzarea organica DHA.Pe langa faptul ca bronzarea organica reprezinta si un tratament ideal anti-aging, datorita continutului bogat de aloe vera, vitamine, extract de ceai alb si ceai verde, adica ingrediente ce confera proprietati benefice asupra hidratarii pielii, are avantajul ca poate fi efectuata si de femeile insarcinate si de femeile care alapteaza, femei cu piele sensibila, sau persoane care se bronzeaza foarte greu.In cazul meu, mi am invatat lectia.Pot sa stau cu lunile la plaja, nu ma bronzez , ma colorez putin , dar atat.Plus ca stadiul de bronz e trudit, adica inrosit puternic, apoi cojit, apoi un pic de bronz.Bronzarea organica prin pulverizare nu este toxica, nu are miros, bronzul este uniform si dureaza pana la urmatoarea etapa de regenerare celulara.Din cate mi a explicat tipa la care voi merge dureaza 7 – 9 zile maxim, efectul de bronz intens.E suficienta o sedinta, cu un anumit protocol de respectat inainte: epilat cu cel putin 3 zile inainte, gomaj puternic, fara nimic pe piele, fata, gen crema, deodorant.De preferat , actiunea se realizeaza seara, pentru ca dupa bronzare, nu ai voie sa te atingi de apa vreo 7- 8 ore.Solutia DHA , este 100% naturala, pe baza de aloe vera.Contraindicatii: psoriazis, rani deschise.M am programat, abia astept sa vad cum e !Recunosc ca stiam de mult de bronzarea organica, la noi in oras se poate face de peste 1 an in anumite saloane, insa abia acum m am mobilizat.

Anunțuri

Cuptorul cu microunde

O inventie controversata, menita sa ne  scurteze timpul pierdut incalzind pe clasicul aragaz, spre exemplu, insa un obiect nu tocmai prietenos si sanatos.In afara accidentelor, care sunt multe , unele chiar foarte grave, ne jucam cu sanatatea noastra si a copiilor nostri, caci  aici vreau sa ajung de fapt.La mancarea copiilor incalzita la microunde.Eu n am avut cuptor cu microunde cand eram bebelus si sunt convinsa ca majoritatea intra in categoria asta.Si ai mei se descurcau si fara el.Am in casa cuptor cu microunde.Recunosc ca foarte rar, cand uit sa i scot Dariei cate un iaurt pentru masa de fructe, il folosesc si pentru ea :(.Macar nu in recipiente de plastic.In ultima perioada, mi am interzis sa l mai folosesc pentru ea si m am tinut de treaba asta.Adevarul e ca nici pentru noi nu abuzez, daca stau sa ma gandesc.Mi am cumparat craticioare mici, in care incalzesc , fix pentru doua portii si castig la fel , la capitolul timp.Insa, il mai folosesc ,da,  pentru noi.L as da, sa nu l mai am in casa.Nu mai  am , ma descurc fara el.Si sa fiu sincera  numai cand aud cuvantul „microunde” , simt ca gresesc cand bag cate ceva il el si ma simt cu musca pe caciula.Dar asta e, il mai folosesc, pentru noi.Rar, dar tot asa se numeste.Iata ce face  inculpatul, in cazul alimentelor pentru copii:

„El produce, cu ajutorul unui generator, microunde. Acestea practic determina moleculele de apa din alimente sa se roteasca de cateva miliarde de ori pe secunda. Rezultatul duce la o incalzire rapida a preparatelor. Incalzirea hranei la nivel molecular produce modificari daunatoare oranismului uman si, in special, copilului ce are nevoie de substante hranitoare.Mai exact, iata ce face:

  • distruge vitaminele si substantele hranitoare din alimente in proportie de 97%, adica nu mai ramane nimic hranitor in acel aliment
  • poate produce cancer – cuptorul cu microunde produce noi molecule care nu sunt recunoscute de organismul uman
  • lichidele incalzite in recipienti cu pereti netezi, gen canile de portelan pot exploda – practic lichidul ajunge la temperatura de fierbere si totusi tu vezi ca nu a fiert, in momentul cand se misca lichidul sau pui zahar se produce o „miniexplozie”
  • hrana introdusa la incalzit in materiale de plastic sau invelita in folie produce o substanta foarte toxica numita dioxina
  • ouale incalzite in cuptorul cu microunde explodeaza
  • carcasele cuptoarele cu microunde nu pot opri toate radiatiile produse, iar acestea sunt foarte daunatoare pentru copii

Daca il folosim , cateva sfaturi :

  • Utilizeaza-l doar ocazional
  • Copilul sa stea la o distanta de minim 60 cm ca sa nu se expun la radiatii
  • Nu se incalzesc lichide – acestea pot exploda
  • Nu se incalzeste sau fierbe lapte
  • Nu se pun alimentele la incalzit in vase din plastic sau folii din plastic
  • Nu se incalzesc alimente sau lapte ce va fi dat la copiii sub 2 ani
  • Nu introdu in cuptorul cu microunde vase sau obiecte metalice – atentie la farfuriile ce au modele din foite aurii metalice
  • Incalzeste alimentele in vase de sticla sau ceramica special concepute pentru asa ceva
  • Nu lasati cuptorul cu microunde la indemana copilului

De ce sunt mai vulnerabili copiii?
Se stie ca organismul uman are 63% apa dar  cel al copiilor mici are un procent mult mai mare. De aici ne dam seama ce efecte nocive au aceste microunde asupra sanatatii micutilor. Consumarea in numar mare a alimentelor preparate in cuptorul cu microunde poate duce la tulburari emotionale, scaderea concentrarii sau pierderi de memorie.” -sursa-http://www.ghidul-parintilor.ro.

In Rusia au fost interzise cuptoarele cu microunde din 1976.Foarte bine au facut.Eu mi am propus sa nu l mai folosesc, deloc.Nici pentru noi, nici pentru nimeni.Si mi e usor sa fac asta , pentru ca nu sunt  dependenta de el.Cunosc spre exemplu persoane, care dezgheata carne la el, il folosesc exclusiv pentru reincalzit, mi se pare deja inconstienta.Dar alegem fiecare cum vrem, asta e clar.Spre exemplu, ca o paralela, insa legata tot de ultraviolete si alte porcarii,  eu n am calcat si nici nu voi calca vreodata la solar.Oricat de mult imi place mie bronzul.Cam asta face cuptorul cu microunde.Numai rau :(.Si dupa ce ca mancam ce mancam, eu mi am propus sa renunt definitiv la el.

Naturalia

L am zarit fugitiv din masina , acum cateva zile, insa nu am reusit sa ajung sa l vizitez, inspectez.Vorbesc despre primul magazin eco/bio deschis in Pitesti si anume Naturalia.Se pare ca e un magazin cu o mare varietate de produse bio, naturiste si traditionale, alimente, produse de menaj , cosmetice si alimente pentru copii, toate la preturi decente, cica.Nu stiu mai multe, insa mi am propus sa merg sa vad despre ce e vorba.Sunt sigura ca nu voi pleca cu punga  goala de acolo.Am mai spus , nu mancam noi 100% bio , insa incerc sa fiu atenta la ce pun in punga cand merg la cumparaturi.Imi pare o initiativa foarte buna si ma bucur ca incet incet parca ne „dezmortim” si noi orasul.Pentru cei interesati , magazinul s a deschis pe Fratii Golesti.Eu abia astept sa l vizitez.Revin cu impresii.

Analizele de sange la copii

Ma tot framanta subiectul asta.Si chiar nu stiu cum e mai bine sa procedez.Daca ma iau dupa sfatul pediatrei Dariei , ea este de parere ca nu , nu este nevoie de analize medicale tinand cont de examenele clinice periodice ale ei de pana acum , de faptul ca este un copil vioi , care mananca bine , care ia in greutate, care  nu este  palid si alte aspecte care ar putea sa ridice eventual vreun semn de intrebare.Si chiar nu vreau sa o chinui cu recoltare de sange , doar pentru a mi trata eu starea de frica , pentru ca asta ma impinge sa ma gandesc la niste eventuale analize si nu dintr o necesitate.Mi am propus ca acum , in vara , la 2 ani sa i fac niste analize de rutina.Insa analizele astea de rutina din ce am citit , sunt o gramada, de fapt.Nu ca ar conta asta , cantitatea de sange prelevata oricum e aceeasi, insa mi se par exagerat de multe.Sau poate chiar toate sunt importante, nu stiu, cunostintele mele in medicina nu mi permit sa mi dau prea mult cu parerea.Lista analizelor uzuale  arata cam asa:

-hemoleucograma completa, cu formula leucocitara
-VSH
-glicemie
-uree
-acid uric
-creatinina
-proteine totale
-TGO
-TGP
-bilirubina
-colesterol
-trigliceride
-coagulograma
-calciu total si seric
-sideremie
-fosfataza alcalina
-ASLO
-sumar urina
-examen coproparazitologic si coprocultura
-exsudat faringian

In plus, se recomanda controlul oftalmologic obligatoriu la 2 ani , despre  care recunosc am citit ca strainii chiar tin cont si isi duc copiii la medic.La fel si cu cel ortopedic sau stomatologic.Iarasi , aici , la cel stomatologic , nu stiu ce sa fac.Medicii stomatologi sau cel putin o parte dintre ei , sustin ca da, un control de rutina este obligatoriu la 2 ani, chiar daca vorbim de dentitie de lapte, adica dinti care vor fi inlocuiti de cei permanenti.Pana acum noi nu am bifat decat controlul ortopedic, exsudatul buco faringian si o coprocultura care oricum nu e relevanta decat atunci cand exista un virus. Exista totusi cateva sfaturi care ar putea ajuta parintii si copiii de aceeasi parte,  in procesul recoltarii sangelui pentru analize.Desi , parerea mea e ca pentru un copil de 2 ani , 3 ani sau mai mic nici o pregatire prealabila nu va fi de folos, tot cu plansete se va lasa, tot cu suferinta si sentimente de vinovatie.Asa ca trebuie sa se inteleaga , ca in mod sigur un copil va plange daca nu chiar va tipa in timpul recoltarii analizelor.Ca in majoritatea cazurilor copilul va trebui imobilizat de catre cadrele medicale sau chiar de catre tine, pentru a i da incredere.Eu am facut asta la ultimul vaccin.Nu a fost grozav , de nici o parte, insa sunt sigura ca daca as fi lasat o doar cu medicul si asistenta, desi era intr un mediu cunoscut, acasa la noi, ar fi fost mult mai rau.Copilul nu va plange neaparat de durere, ci si datorita mediului nefamiliar, persoane straine, imobilizare, necunoscut.Asta e un mix de sentimente pe care le incearca si un adult pana la urma.Sunt sigura ca o mama care se pregateste de o nastere, ca e ea cezariana sau naturala , de o operatie de orice gen , trece prin aceleasi emotii , numai ca nu plange.Sau poate ca multe persoane adulte se exteriorizeaza si asa.Si nu vad nimic rusinos in asta.E un lucru firesc , e un aspect ce tine de taria , emotiile si spiritul fiecaruia.

Copiii mai mari de doi ani , gen cazul nostru , daca vom ajunge sa o intepam, incep sa constientizeze frica iar plansul se datoreaza si durerii resimtite in timpul recoltarii. Este foarte important sa diminuam frica copilului prin lamurirea acestuia despre ce se va intampla, mai ales ca Daria chiar asteapta explicatii, in momentul in care ii interzic ceva sau merge intr un mediu nou sau orice altceva.Specialistii spun ca :

  • „simulati in joaca ce se va intampla in timpul recoltarii
  • explicati cu cele mai simple cuvinte, aratand in acelasi timp partea corpului care va fi afectata (frica poate fi diminuata prin cunoastere)
  • orice lamurire trebuie data inainte cu 5-10 minute de recoltare
  • folositi eventual jucarii sau papusi care sa permita vizualizarea cat mai concreta a procedeului
  • in timpul recoltarii este foarte probabil sa fie nevoie de imobilizare. Prezenta dvs. langa copil prin contact fizic ajuta foarte mult;
  • incercati sa convingeti copilul ca procedura de recoltare nu este o pedeapsa si in acelasi timp dati-i libertatea de a plange sau de a-si exprima durerea verbal.”

Mi se par absolut normale, toate punctele de mai sus.Vorbim de copii pana la urma.Copii care mai au mult pana vor intelege lumea in care traiesc, pana cand vor discerne fiecare proces in parte, fiecare particica din viata.Asa ca e de datoria noastra sa ii ajutam, sa ii sprijinim, sa le insuflam incredere si sa le risipim temerile, inclusiv cele legate de o recoltare de sange.Un lucru care pentru noi , ca adulti , e totusi banal , pentru ei inseamna enorm de multe emotii si frustrari.

Protocolul recoltarii de sange si nu numai  e un aspect de care trebuie tinut cont , daca dorim acuratetea analizelor.Am gasit cateva sfaturi:

„Protocol recoltare probe de sange

  • pacientul trebuie sa fie nemancat pentru a evita probele lipemice;
  • pacientului i se va recomanda evitarea efortului fizic si a activitatilor stresante inainte de recoltare.

Protocol recoltare probe de microbiologie

Exsudat faringian

  • prelevarea se face inainte sau dupa 3-4 ore de la toaleta gurii sau ingestia de alimente
  • se recolteaza inaintea instituirii tratamentului antibiotic sau antimicotic

Exsudat lingual

  • prelevarea se face inainte sau dupa 3-4 ore de la toaleta gurii sau ingestia de alimente inaintea instituirii tratamentului antimicotic

Exsudat nazal

  • prelevarea se face inaintea instituirii tratamentului antibiotic

Sputa

  • se recolteaza dupa clatirea energica a gurii cu apa de la robinet si inaintea instituirii tratamentului antibiotic sau antifungic
  • se expectoreaza sputa matinala (nu proba sumata din 24 ore) in recipientul steril
  • a nu se depasi intervalul de 2 ore intre momentul recoltarii si cel al expedierii probei.

Urocultura

  • se recolteaza prima urina de dimineata dupa cel putin 3 ore de la mictiunea anterioara
  • recoltarea se face din jetul mijlociu dupa toaleta riguroasa a zonei genitale, in urocultoare sterile prelevarea se face inaintea instituirii tratamentului antibiotic
  • a nu se depasi intervalul de 2 ore intre momentul recoltarii si cel al expedierii probei

Sediment urinar

  • se recolteaza material in tuburi speciale pentru sediment urinar, nu in acelasi recipient cu urocultura sau vice-versa

Coprocultura

  • prelevarea trebuie facuta cat mai aproape de debutul bolii si inaintea instituirii tratamentului antimicrobian din scaunul emis spontan, in zonele modificate cu mucus sau sange in coprocultorul cu mediu de transport
  • prelucrare in maxim 2 ore
  • cantitatea de fecale este mica cat incape in lingurita

Examen coproparazitologic

  • prelevarea de face din scaunul emis spontan din dimineata respectiva sau cel mult in seara anterioara si tinut la rece
  • se recolteaza in coprocultoare simple, fara mediu de transport, inaintea instituirii tratamentului antiparazitar sau a tratamentelor cu supozitoare
  • se recolteaza o cantitate mica cu lingurita, nu se umple coprocultorul.

Asa ca inca rumegam asupra deciziei.Voi cum ati procedat cu copiii vostri?Sau cum ati proceda?

Reintoarcerea la servici din CIC

4 iulie , ziua Americii si prima mea zi de munca dupa hibernarea foarte placuta , de altfel , de doi ani.Mai am vreo 3 luni de stat pe acasa, insa mi am propus sa ma documentez de pe acum , ce acte sunt necesare in momentul intoarcerii la job , ce drepturi ai si alte intrebari.Bine , m am gasit si eu la fix sa ma documentez, acum cand Codul Muncii e inca destul de incert.Cel putin pentru mine , care n am apucat sa ma pun la punct cu noile modificari care m ar putea viza, daca or fi unele, desigur.Asa ca , mamicile care s au intors deja la servici , pot ajuta cu informatii pretioase.Spre exemplu, am aflat la o sueta , in timpul sedintei de kangoo , caci se dezbat  subiecte legislative si in sala de sport 🙂 , ca in momentul intoarcerii la locul de munca trebuie prezentata angajatorului, cu o luna inainte de a te intoarce la servici , o cerere tip , prin care ii anunti acest lucru.

Data intoarcerii la servici este data la care copilul implineste doi ani , adica ii cam ratezi a doua aniversare , daca nu ai norocul sa pice in weekend.

La reluarea activitatii , angajatorul este obligat sa redea persoanei ce s a aflat in CIC , acelasi post si acelasi salariu.Se poate executa trecerea pe un alt post sau modificarea salariului, dupa intoarcerea la servici , insa numai cu acordul persoanei in cauza.

In toata perioada in care o persoana se afla in concediu de ingrijire copil , postul sau poate fi ocupat de catre o alta persoana , insa , pe o perioada determinata de timp, stipulata clar in contractul de munca.Asadar, te poti intoarce oricand la servici pe parcursul celor doi ani. Angajatorul este obligat sa te primeasca atunci cand tu soliciti asta.

In momentul in care angajatorul intocmeste decizia de incetare a suspendarii contractului de munca pe perioada celor doi ani si revenirea in campul muncii , trebuie  intocmite si depuse  cateva documente  primariei de care apartine fiecare persoana, pentru intreruperea platii indemnizatiei primita in cei doi ani si ulterior primirea alocatiei lunare pentru copil.Am aflat ca e nevoie de : dosar cu sina, certificat nastere copil ( copie si original) , CI parinti ( copie si original) , decizia angajatorului privind reinceperea serviciului, o cerere tip si o declaratie pe proprie raspundere , care se gasesc la fiecare primarie.Acum , nu stiu daca peste tot se procedeaza la fel , ma refer la primarii si modul lor de lucru, sau daca chiar e nevoie sa mergi sa depui toate actele astea sau angajatorul se ocupa de asta prin decizia de incetare a suspendarii.Inca mai caut informatii.

Tot referitor la drepturile salariale ,  in momentul revenirii din cic, se acorda salariatului aceleasi mariri de salariu primite de catre colegii sai pe perioada celor doi ani.Lucru care cica se regaseste in contractul colectiv si individual de munca.Serios???Mi e greu sa cred asemenea lucru, acum in plina criza economica.

In momentul reluarii activitatii , timp de 6 luni , angajatorului ii este interzis sa concedieze un angajat pe motiv de necorespundere profesionala.Dupa aceste 6 luni , poate cere o evaluare a angajatului si poate dispune incetarea contractului de munca.In rest , pentru orice alt motiv, din urmatoarea clipa a reluarii activitatii, angajatului i se aplica ” legislatia normala” , adica se poate renegocia bilateral contractul de munca , cum am spus mai sus , se poate reorganiza activitatea etc.Astea sunt esentiale , insa exista o multime de alte prevederi si de o parte si de alta.Cine poate ajuta , rog sa o faca.

Am scapat!

Cel putin pana la 4 ani ,urmatorul vaccin ,  nu mi doresc sa mai fie intepata :(.Gata cu ultima doza de Prevenar, vaccinul pneumococic.Sper ca organismul ei sa reactioneze la fel de bine ca si la celelate vaccinuri.Referitor la Prevenar, am primit ieri un mesaj din partea , Elenei , careia  ii multumesc  inca o data pentru sfaturi si avertizari si pentru faptul ca in urma comentariului ei m am pus pe cautat, citit si sunat medici, plus discutat cu pediatra Dariei .Am aflat ca : prevenarul inclus pe lista de risc a francezilor , in urma scandalului cu medicamentul diabeticilor, mediator, este versiunea noua, adica prevenar 13.S a vrut a fi  un prevenar cu mai multe tulpini , decat cel existent pe piata in acest moment.In Romania , shema de vaccinare , merge pe prevenar 7 , adica cel cu 7 tulpini impotriva  bacteriei streptococcus pneumoniae.Cat despre reactii adverse , toate vaccinurile au reactii adverse, chiar sunt specificate in prospectul ce insoteste vaccinul.Cele mai dese fiind febra, diaree si voma.Aparitia lor , insa , depinde de organismul fiecarui copil in parte.Una peste alta, Daria a plans super mult , s a speriat foarte tare , dar a scapat.Din pacate sarcina de a o imobiliza , a picat pe umerii mei si ai doctorei , asistenta fiind cea care a intepat , iar Alin cel care a fugit in alta camera.Nu vreau sa va spun cu ce ochi s a uitat Daria pret de cateva minute , dupa vaccin , la mine :(.Ne am impacat ulterior.Acum e bine , doarme linistita si sper sa nu apara nici un incident.

Dileme de iarna!

Cred ca fiecare mamica s a confruntat la un moment dat cu dileme de genul ” cum sa l imbrac iarna , vara”, ” daca e prea gros, sau prea subtire imbracat” , „tuseste, il scot afara” , ” e ger , stam in casa ” etc.Recunosc ca am fost destul de „relaxata ” in ceea ce priveste imbracamintea Dariei, inca de la nastere.La fel si cu iesitul afara.Stam in casa doar cand ploua , in rest iesim si cand ninge si cand temperaturile scad drastic.Nu suporta sa stea in casa.O inteleg, la fel sunt si eu.N am infofolit o niciodata excesiv ,o hainuta in plus nu o va feri niciodata de microbi si raceli , ba chiar poate sa faca mai mult rau in caz ca va transpira,  ii usuc parul de la 1 luna de viata , pentru a evita caciulitele dupa baie si o scot afara si cand e  usor racita si dupa vaccin.Asa ca nu inteleg faza aia cu a facut vaccin , n are voie afara.Fals.La fel daca tuseste putin sau ii curge nasul.Pai nasul imi curge si mie cand dau de frig , asta ar insemna ca un copil sa stea toata iarna in casa la prima tuse sau la  primul episod de nas curgator.Anul trecut avea 5 luni si ieseam cu ea inclusiv pe ger , cate 30 de minute macar.Anul asta nici nu ma gandesc sa ratam bulgareala, saniusul si oamenii de zapada , mai ales ca acum va constientiza si mai mult anotimpul.Cand e foarte frig , o imbrac intr un costumas overall , bine imblanit,  cu egari  si body pe dedesubt, caciulita si ghetute imblanite.Anul asta trecem si la manusi , pentru ca sigur se va juca in zapada.Am de gand sa i iau si o crema pentru fata , hidratanta , care sa o protejeze de ger,  inca sunt in dilema ce sa i cumpar. Am gasit ceva la Mustela -cold cream , ar mai fi crema de fata pentru bebe de la  Weleda, despre care am auzit numai de bine, insa nu stiu daca o gasim la noi si am mai gasit ceva la Topfer .Specialistii ne sugereaza ca cei mici , care inca nu merg in picioruse , deci sunt predispusi la degeraturi, sa nu stea o perioada lunga de timp in aceeasi pozitie si sa le fie bine acoperite mainile , picioarele si capul.Foarte importanta e si incaltamintea aleasa pentru cei mici.Sa fie imblanita , sa aiba o aderenta foarta buna , ghetele  cu talpa din cauciuc si cu crampoane sunt cele mai indicate, sa nu fie prea stramta, dar nici mai mare cu 2 numere.Intotdeauna dupa o plimbare sanatoasa afara , prin zapada si frig , se recomanda ca incalzirea sa fie una graduala , nu sa lipim copilul de calorifer sau soba de teracota in ideea de a l incalzi mai repede.Am preferat intotdeauna sa o imbrac mai subtire sau sa am o hainuta care se poate da usor jos , ori sa i iau hainute mai groase sau subtiri in geanta , in caz de urgenta.Asadar , sa vina o data iarna asta!